Le poids et son contrôle est un problème pour bon nombre de personnes ! L’obésité est un fléau qui a atteint le stade d’épidémie mondiale. Selon l’OMS en 2016, plus de 1,9 milliards d’adultes (39% de la population adulte) présentaient un...
Si votre santé vous préoccupe et que vous cherchiez à améliorer votre santé digestive, à stimuler votre métabolisme, ou encore à ajouter une nouvelle source d’acide gras sain à votre alimentation, les graines de Chia vous procureront l’effet désiré....
Lorsque l’on se penche sur le sujet des régimes alimentaires, on entend de plus en plus parler du régime cétogène. En effet, il a gagné en popularité ces dernières années et attirent de nombreux curieux. La principale cause de...