À Propos

Bien Manger partage des articles sur la santé, la nutrition et la perte de poids .

Tout ce que nous publions est basé sur des études scientifiques.

Bien Manger est un site impartial et 100% indépendant. Nous ne sommes pas parrainés par une industrie ou une entreprise.

Nous écrivons en français simple pour rendre nos articles faciles à comprendre. Tous les efforts sont faits pour rester objectif, impartial, honnête ainsi que pour présenter les deux côtés de l’argument.

L’équipe de rédaction :

  • Ismail Bouchaour : Co-fondateur et rédacteur en chef.

Docteur en médecine, j’ai étudié durant de nombreuses années la nutrition au travers de livres, de blogs et d’études scientifiques.

La nutrition fondée sur des preuves est ma passion et j’ai l’intention de consacrer ma carrière à informer les gens sur ce sujet.

  • Thierry Sestrieres : Co-fondateur

Spécialisé dans la diététique sportive, j’ai étudié l’alimentation moderne sous ses différents aspects. Passionné de sport (course à pied, musculation, boxe anglaise, vélo..), je gère différents blogs d’information sur la nutrition depuis plusieurs années. J’ai également créée ma propre marque de compléments alimentaires naturels pour les sportifs et les personnes actives en 2014.

Je souhaite faire découvrir aux gens de meilleures façons de s’alimenter pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Je suis persuadé que cela commence par le fait d’être mieux informés.

  • Bensaoula zakarya :

Docteur en médecine, préparateur physique, coach en nutrition et diététique et conseiller en bien être.

  • Lamia Mahiddine : 

Nutritionniste de formation et de profession, je suis passionnée par ce domaine.

Étant persuadée que la majeure partie des maux du 21ème siècle sont liés de près ou de loin à notre alimentation, j’ai pour objectifs d’informer les gens sur ce qui se cache dans leur assiettes, les orienter vers les bonnes habitudes et corriger les idées reçues fausses et ainsi contribuer à leur bien être.